جستجو

 

تشکیل گروه مطالعه 12 قدم

کتاب تشکیل گروه ١٢ قدم

en


٤- تشکیل گروه مطالعه 12 قدم

 

 

در این قسمت اقداماتی که برای راه اندازی و تشکیل گروه مطالعه 12 قدم موردنیاز هدایت کنندگان می باشد، شرح داده شده است.

 

۱. ایجاد انگیزه و تعهد

۲. یافتن همکاران هدایت کننده

۳. تعیین نحوه هدايت

۴. مهیا سازی تدارکات گروه

 

چگونگی تشکیل گروه مطالعه 12 قدم

 

۱- ایجاد انگیزه و تعهد

  • هدایت کنندگان گروه مطالعه 12 قدم معتادان در حال بهبودی هستند که تجربه کارکرد 12 یکی از انجمن های را داشته و به منظور پیام رسانی و انتقال این تجربیات به سایر معتادان در حال بهبودی، اقدام به تشکیل و راه اندازی یک گروه کرده اند. صراحتاً بايد گفت که اگر شما خواهان هدایت یک گروه 12 قدم هستيد، باید دانش کارکرد دوازده قدم، و مهارت پیاده سازی و اجرای آن در زندگی روزمره خود را داشته باشید. همان طور که در جلسات انجمن های گمنام گفته می شود: “شما باید عمل كنيد، نه اينكه فقط حرف بزنيد”. اين شعار به این معنی است که شما نه تنها باید تجربه استفاده از ابزارهای 12 قدم در زندگی روزمره خود را داشته باشید، بلکه توانسته باشید با استفاده از آن، یک زندگی جدید و عاری از اعتیاد را برای خود به ارمغان بیاورید. این برنامه به ما می آموزد که بهبودی درباره پیشرفت در زندگی است، نه تکامل در آن. در اين كه هیچ یک از ما نمی تواند اين برنامه را به طور کامل انجام دهد شكی نيست؛ اما سفر هر يك از ما در مسیر بهبودی، یک سفر منحصر به فرد می باشد و سرشار از درس ها و تجربیات شخصی است. بنابراین منطقی  به نظر نمی رسد كه به منظور یافتن یک “برنامه کامل” برای شروع  گروه 12 قدم، که امری غیر ممکن است، بی دلیل زمان را از دست بدهیم. نکته جالب این است که بسیاری از ما هنگامی که به دیگران کمک می كنيم، کیفیت بهبودی خودمان را نیز تا حد زیادی افزایش می دهیم، پس نباید اجازه بدهید که  ترس از این تعهد منجر به انصراف شما از تشکیل یک دوره 12 قدم گردد. با انجام اين خدمت شاهد  كاركرد 12 قدم دیگران، و بوجود آمدن یک تغییر و تحول در زندگی آنها خواهید بود. با دیدن زندگی جدید و عاری از اعتیاد آنها، شما نیز خوشحالی و رضایت وصف نشدنی را تجربه خواهید کرد و همزمان گام مهمی نیز در راستای پیام رسانی و کارکرد قدم دوازدهم خود برداشته اید.
  • با اين که شوق و تمايل شما برای شروع و تشکیل گروه مطالعه 12 قدم قابل تحسین است، اما بايد توجه داشته باشید که این يك تعهد و مسئوليت بزرگ است. به عنوان كسی كه می خواهد يك هدایت کننده گروه شود، باید مطمئن شوید که وقت و انرژی كافی برای اختصاص دادن به چنین تعهدی را داشته باشید، ولو این که سازماندهی و انجام آن چندین ماه طول بکشد. برای جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی در طول دوره، بايد با توجه به مسئوليت ها و دغدغه های ذهنی خود خود تصمیم گیری کرده و همه آنها را در نظر بگیرید، تا مبادا دیگر تعهدات زندگی شما، موجب رها کردن کار در نیمه راه شود. بهتر است که قبل از تصمیم گیری در خصوص شروع یک گروه 12 قدم مطمئن شوید که آیا برنامه زندگی و کار شما  در طول ماه های آینده به شما اجازه می دهد تا به این فرایند وقت گیر متعهد شوید؟
  • سپس از خودتان بپرسيد كه هدفتان برای تشکیل گروه مطالعه 12 قدم چيست؟ آيا به خاطر غرور و احساس خودبزرگ بينی اين كار را انجام می دهید و یا این که صرفاً به عنوان بخشی از کاركرد قدم دوازدهم خود، مایل به انتقال پیام بهبودی به دیگر معتادان در عذاب هستيد؟ به خاطر داشته باشید که کارکرد قدم دوازدهم همیشه باید ریشه در اصول انجمن های ما و وسیله ای برای کمک کردن به خودمان و دیگران باشد. در ابتدا عنوان قدم دوازدهم چنين بود : ” كمك به ديگران، بدون داشتن انگيزه مالی و پرستيژ.” برپايی یک گروه 12 قدم برای هر هدف دیگری به جر اصول روحانی معمولاً منجر به بروز نا امیدی و خشم در ما و دیگر شركت كنندگان در گروه می شود.  اگر ما گروه 12 قدم خود را  بر اساس اصول برنامه انجام دهيم، راحت تر می توانیم نتیجه ی کار را به خدایمان واگذار کنیم. بر اين اساس، مهم نيست که چند نفر در گروه 12 قدم ما حضور دارند. همچنین اگر در نیمه راه عده ای تصمیم به ترک گروه گرفتند، ما نباید تحت تاثیر قرار گرفته و یا دلسرد شویم. این نگرانی ها زاييده غرور بوده و خارج از کنترل ما است. در واقع شما بايد برای جدا شدن شرکت کنندگان از گروه به خصوص هنگامی که كاركرد قدم 4 شروع می شود، آمادگی داشته باشید. هدایت و گردانندگی یک گروه نباید بر اساس غرور و غرایز شخصی باشد و هدایت کنندگان نیز نباید تحت تاثیر رفتار شرکت کنندگان دچار یاس و یا دلسردی شوند. گاهی این احتمال وجود دارد که برپايی یک گروه کوچک 12 قدم، تجربيات به مراتب بيشتر و بهتری برای هدایت کنندگان به همراه داشته باشد.
  • ما هرگز نمی توانیم ميزان تاثير قدم های 12 گانه بر ديگران را دريابيم. این که آیا آنها پیام بهبودی را خواهند گرفت و سفر خود در مسیر یک زندگی جدید و عاری از اعتیاد را آغاز می کنند و یا اینکه به زندگی معتاد گونه خود ادامه می دهند برای ما نامعلوم و غیر قابل پیش بینی است. اما اگر هدف ما واقعی و خالص باشد و ما نیز همه ی تلاش خود را برای راهنمایی دیگران از طریق 12 قدم انجام دهیم، آنگاه می توانیم ایمان داشته باشیم که راه را به یک معتاد نشان داده ایم و بذر بهبودی را دل او کاشته ایم. بهبودی برای هر یک از ما یک سفر فردی است. شما ممکن است در گروه 12 قدم خود با کسانی رو به رو شوید که بعد از چند جلسه  گروه را ترک می کنند، اما بعداً متوجه می شوند که حتی با حضور در همین چند جلسه، به کارکرد باقی قدم ها تمایل پیدا کرده اند. بنابراین به عنوان یک هدایت کننده به سفر هر معتاد در مسیر بهبودی احترام بگذارید. به عبارت دیگر، “کار خود را انجام داده و نتیجه را به خدا می سپاریم.”
  • دیگر آن که به عنوان افراد علاقه مند به هدایت یک گروه 12 قدم، نباید اجازه دهیم که ترس و نگراني، مانع از بر عهده گرفتن چنین مسئولیت ارزشمندی شود. باید به خودمان یادآوری كنيم که ما یک معتاد درحال بهبودی هستیم که به بهترین نحو ممکن برنامه را به صورت روزانه کار می کنیم و   تجربه، نيرو، و امید خود به 12 قدم را خالصانه با یک گروه از معتادان به مشاركت می گذاریم. ترس از نداشتن دانش کامل و ایده آل از دوازده قدم، ترسی بی پایه و اساس است، زیرا کمال وجود ندارد و این نگرانی تنها باعث بازماندن ما از انجام این کار می شود. هنگامی که گروه 12 قدم را بر مبنای هدف اصلی آن اداره کنیم، هر آنچه که اتفاق می افتد – چه منافع کسی ازگروه 12 قدم تامین گردد و چه گروه را ترک کنند – ما سهم خود در انجمن را انجام داده و به بهبودی خودمان نیز  کمک کرده ایم.

 

۲- یافتن همکاران هدایت کننده

  • هدایت یک گروه مطالعه 12 قدم، کاری نیست که شما بتوانید خودتان به تنهایی آن را انجام دهید. بنابراین قبل از تشکیل چنین گروهی، شما نیاز به یافتن یک یا دو هدایت کننده دیگر (افراد درحال بهبودی که دانش و تجربه کارکرد 12 قدم را دارا باشند) دارید، زيرا مسئوليت هدایت یک گروه بیش از حد توان یک فرد به تنهایی می باشد. كمك هدایت کننده، علاوه بر كمك به هدایت کننده اصلی در اداره گروه، وظایف دیگری را نیز بر عهده می گیرد.
  • هنگامی که شما تعدادی معتاد در حال بهبودی و واجد شرایط جهت هدایت گروه 12 قدم خود را پیدا کردید، باید مطمئن شوید که همگی در خصوص هدف از برپايی گروه 12 قدم خود اتفاق نظر داريد.
  • برای اين كه به اين اتفاق نظر برسيد در خصوص موارد زير به بحث کنید:

 

۱) چه هدفی از برپايی گروه مطالعه 12 قدم داریم؟

۲) آیا از دانش 12 قدم در انجمن خود برخوردار هستیم؟

۳) آیا کارکرد 12 قدم را در زندگی خود تجربه کرده ایم؟

۴) آیا ما زمان کافی برای به عهده گرفتن چنین مسئوليتی را داریم؟

۵) آیا در زندگی ما مسائلی وجود دارند که به توجه بیشتر ما نیاز داشته باشند و احتمال داشته باشد که  مانع از انجام چنين خدمتی شوند؟

۶) ما با انجام اين خدمت در پی دستیابی به چه نتیجه ای هستیم؟

۷) چه ترس هایی ما را از انجام این کار باز می دارند؟

 

 

 

۳- تعیین نحوه هدایت

  • اکنون که شما نسبت به هدف مشترک خود از تشکیل گروه مطالعه 12 قدم به توافق رسيده اید، باید تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید به سازماندهی و هدایت آن بپردازید. برای این منظور شما باید قوانین و مقررات خاصی را برای گروه خود وضع کنید. همچنين می بايست به تشريح وظايف هر یک از هدایت کنندگان و تنظيم یک جدول زمانی برای برنامه هفتگی پرداخته و دستورالعمل هايی در خصوص اينكه چه مطالبی بايست در هر جلسه ارائه شود تدوین نماييد.
  • برای مشاهده اطلاعات و پیشنهادات بیشتر در این مورد، لطفاً به صفحه هدایت گروه مطالعه 12 قدم مراجعه كنيد.

 

 

۴- مهیا سازی تدارکات گروه

در این مرحله، نیاز به انجام اقداماتی در خصوص مهیا سازی تدارکات گروه مطالعه 12 قدم خودداريد. شما بايست یک محل مناسب برای جلسات خود پيدا کرده و بتوانيد ارزیابی دقیقی از میزان و نحوه پرداخت هزینه ها داشته باشید. سپس باید در خصوص نحوه تبليغ و چگونگی اطلاع رسانی به متقاضيان، و نحوه پيوستن آنها به گروه  مطالعه 12 قدم خود تصميماتی اتخاذ نماييد. 

سوالات و پیشنهادات

لطفا سوالات و یا نظرات خود در خصوص این مقاله را با ما در میان بگزارید. پاسخ شما به آدرس ایمیلی که وارد می کنید ارسال خواهد شد

آزمایش اعتیاد
آزمایش اعتیاد - تست اعتیاد - Addiction Test

آیا شما یک معتاد هستید؟

آزمایش خانواده معتادان
آزمایش اعضای خانواده معتادان - Addict's Family Test

آیا تحت تاثیر اعتیاد قرار گرفته اید؟

آزمایش حمایت ناسالم
آزمایش حمایت ناسالم - Enabler Test

آیا کمک شما به عزیز معتادتان درست است؟

آزمایش هم وابستگی
آزمایش هم وابستگی - Codependency test

آیا تحت تاثیر هم وابستگی قرار گرفته اید؟